“…nie traktuj zmian jako zakazów, nakazów, ścisłej diety i przymusu. To jest tylko i wyłącznie zmiana nawyków żywieniowych, która ma za zadanie przywrócić zdrowie, siły witalne, poprawić nasz wygląd i ogólne samopoczucie…” Ela Michalska

...nie traktuj zmian jako zakazów, nakazów, ścisłej diety i przymusu. To jest tylko i wyłącznie zmiana nawyków żywieniowych, która ma za zadanie przywrócić zdrowie, siły witalne, poprawić nasz wygląd i ogólne samopoczucie...

Ela Michalska

Ważne informacje

Przebieg pierwszej wizyty (dojazd do klienta)

Przed wizytą proszę przeczytać istotne wskazówki w zakładce WAŻNE.

Podczas rozmowy w spokojnej atmosferze, zadam pytania, które pomogą mi uzupełnić wywiad żywieniowy i zdrowotny.

Wykonam pomiar ciała:
- obwody ramienia, talii, bioder, uda przy pomocy miarki
- grubość fałdów skórno-tłuszczowych cyfrowym fałdomierzem Skinfold Tester (badanie jest bezbolesne i nieinwazyjne)
- analiza składu ciałą przy pomocy najnowszego sprzętu tj. Analizatora mobilnego TANITA

Pacjent otrzyma zalecenia żywieniowe do chorób współistniejących.

Podczas spotkania udzielę odpowiedzi na pytania.

Na podstawie wywiadu stworzę spersonalizowany i dostosowany do pacjenta jadłospis, który pacjent otrzyma do 7 dni roboczych od wizyty.

UWAGA! Sprzęt jest dezynfekowany po każdym użyciu.

Czas trwania pierwszej wizyty to ok. 1,5 godziny. Cena 200zł.

Przebieg drugiej wizyty kontrolnej (dojazd do klienta)

-Ponowne wykonanie pomiarów ciała.

-Analiza składu ciała przy pomocy Analizatora mobilnego TANITA.

-Analiza osiągnięć.

-Ustalenie dalszego planu działania, zalecenia i edukacja pacjenta.

Czas trwania wizyty: od 40 do 60 minut.
Cena: 120zł.

Wizyta wyłącznie w celu analizy składu ciała (dojazd do klienta)

Pomiar składu ciała, w tym ilość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała oraz nawodnienia przy użyciu analizy impedancji bioelektrycznej. Jest to nieinwazyjna, szybka i powtarzalna metoda, skuteczniejsza niż obliczanie wskaźnika BMI.

Polega na pomiarze oporu elektrycznego tkanek miękkich, przez które przepuszczany jest prąd elektryczny o niskim natężeniu.

Pomiar ciała nie jest wykonywany u osób z wszczepionym defibrylatorem serca, osobom ze wszczepionymi metalowymi implantami oraz kobietom w ciąży.

Czas trwania wizyty: od 15 do 30 minut. Cena: 40 zł.

Wizyta ONLINE

Wizyta ON-LINE to usługa stworzona dla osób, które nie mogą spotkać się osobiście, a chcą uzyskać fachową i rzetelną pomoc dietetyka. Konsultacje tą przeprowadzam poprzez Skype lub telefonicznie.

Przeprowadzam wywiad żywieniowy i zdrowotny.

Przed spotkaniem ON-LINE proszę przygotować:

- Wyniki badań diagnostycznych
- Miary ciała tj. wzrost, waga , obwód talii, bioder i uda zmierzony w najszerszym miejscu

Na podstawie wywiadu stworzę spersonalizowany i dostosowany do pacjenta jadłospis, który pacjent otrzyma mailowo do 7 dni roboczych od wizyty.

Czas trwania wizyty: ok. 1,5 godziny.

Cena:  160 zł.

...nie traktuj zmian jako zakazów, nakazów, ścisłej diety i przymusu. To jest tylko i wyłącznie zmiana nawyków żywieniowych, która ma za zadanie przywrócić zdrowie, siły witalne, poprawić nasz wygląd i ogólne samopoczucie...

Ela Michalska

Ważne informacje

Przebieg pierwszej wizyty (dojazd do klienta)

Przed wizytą proszę przeczytać istotne wskazówki w zakładce WAŻNE.

Podczas rozmowy w spokojnej atmosferze, zadam pytania, które pomogą mi uzupełnić wywiad żywieniowy i zdrowotny.

Wykonam pomiar ciała:
- obwody ramienia, talii, bioder, uda przy pomocy miarki
- grubość fałdów skórno-tłuszczowych cyfrowym fałdomierzem Skinfold Tester (badanie jest bezbolesne i nieinwazyjne)
- analiza składu ciałą przy pomocy najnowszego sprzętu tj. Analizatora mobilnego TANITA

Pacjent otrzyma zalecenia żywieniowe do chorób współistniejących.

Podczas spotkania udzielę odpowiedzi na pytania.

Na podstawie wywiadu stworzę spersonalizowany i dostosowany do pacjenta jadłospis, który pacjent otrzyma do 7 dni roboczych od wizyty.

UWAGA! Sprzęt jest dezynfekowany po każdym użyciu.

Czas trwania pierwszej wizyty to ok. 1,5 godziny. Cena 200zł.

Przebieg drugiej wizyty kontrolnej (dojazd do klienta)

-Ponowne wykonanie pomiarów ciała.

-Analiza składu ciała przy pomocy Analizatora mobilnego TANITA.

-Analiza osiągnięć.

-Ustalenie dalszego planu działania, zalecenia i edukacja pacjenta.

Czas trwania wizyty: od 40 do 60 minut.
Cena: 120zł.

Wizyta wyłącznie w celu analizy składu ciała (dojazd do klienta)

Pomiar składu ciała, w tym ilość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała oraz nawodnienia przy użyciu analizy impedancji bioelektrycznej. Jest to nieinwazyjna, szybka i powtarzalna metoda, skuteczniejsza niż obliczanie wskaźnika BMI.

Polega na pomiarze oporu elektrycznego tkanek miękkich, przez które przepuszczany jest prąd elektryczny o niskim natężeniu.

Pomiar ciała nie jest wykonywany u osób z wszczepionym defibrylatorem serca, osobom ze wszczepionymi metalowymi implantami oraz kobietom w ciąży.

Czas trwania wizyty: od 15 do 30 minut. Cena: 40 zł.

Wizyta ONLINE

Wizyta ON-LINE to usługa stworzona dla osób, które nie mogą spotkać się osobiście, a chcą uzyskać fachową i rzetelną pomoc dietetyka. Konsultacje tą przeprowadzam poprzez Skype lub telefonicznie.

Przeprowadzam wywiad żywieniowy i zdrowotny.

Przed spotkaniem ON-LINE proszę przygotować:

- Wyniki badań diagnostycznych
- Miary ciała tj. wzrost, waga , obwód talii, bioder i uda zmierzony w najszerszym miejscu

Na podstawie wywiadu stworzę spersonalizowany i dostosowany do pacjenta jadłospis, który pacjent otrzyma mailowo do 7 dni roboczych od wizyty.

Czas trwania wizyty: ok. 1,5 godziny.

Cena:  160 zł.

Przed pierwszą wizytą

Przed pierwszą wizytą proszę przeczytać wszystkie informacje w zakładce ważne, a także wypełnić potrzebne dokumenty. W razie jakichkolwiek wątpliwości lub trudności proszę o kontakt. 

Analiza składu ciała

Co musisz wiedzieć?

Pomiar składu ciała, w tym ilości tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała oraz nawodnienia przy użyciu analizy impedancji bioelektrycznej. Jest to nieinwazyjna, szybka i powtarzalna metoda, skuteczniejsza niż obliczanie wskaźnika BMI.

Polega na pomiarze oporu elektrycznego, na który składa się opór i masa tkanek miękkich, przez które przepuszczany jest prąd elektryczny o niskim natężeniu.

Zalecenia

  • 48h przed badaniem nie wolno spożywać alkoholu
  • 12h przed badaniem nie należy wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych
  • 3-4h przed badaniem nie pij dużej ilości płynów
  • 30 minut przed badaniem należy opróżnić pęcherz moczowy
  • Przed badaniem nie kremuj rąk i stóp
  • Badania nie wykonuje się podczas choroby zakaźnej, podwyższonej temperatury ciała oraz tydzień przed miesiączką

Przeciwwskazania

Pomiar ciała nie jest wykonywany u osób z wszczepionym defibrylatorem serca, osobom ze wszczepionymi metalowymi implantami oraz kobietom w ciąży.

Badania nie wykonuje się podczas choroby zakaźnej, podwyższonej temperatury ciała oraz tydzień przed miesiączką

Ważne informacje

Przebieg pierwszej wizyty (dojazd do klienta)

Przed wizytą proszę przeczytać istotne wskazówki w zakładce WAŻNE.

Podczas rozmowy w spokojnej atmosferze, zadam pytania, które pomogą mi uzupełnić wywiad żywieniowy i zdrowotny.

Wykonam pomiar ciała:
- obwody ramienia, talii, bioder, uda przy pomocy miarki
- grubość fałdów skórno-tłuszczowych cyfrowym fałdomierzem Skinfold Tester (badanie jest bezbolesne i nieinwazyjne)
- analiza składu ciałą przy pomocy najnowszego sprzętu tj. Analizatora mobilnego TANITA

Pacjent otrzyma zalecenia żywieniowe do chorób współistniejących.

Podczas spotkania udzielę odpowiedzi na pytania.

Na podstawie wywiadu stworzę spersonalizowany i dostosowany do pacjenta jadłospis, który pacjent otrzyma do 7 dni roboczych od wizyty.

UWAGA! Sprzęt jest dezynfekowany po każdym użyciu.

Czas trwania pierwszej wizyty to ok. 1,5 godziny. Cena 200zł.

Przebieg drugiej wizyty kontrolnej (dojazd do klienta)

Ponowne wykonanie pomiarów ciała.

Analiza składu ciała przy pomocy Analizatora mobilnego TANITA.

Analiza osiągnięć.

Ustalenie dalszego planu działania, zalecenia i edukacja pacjenta.

Czas trwania wizyty od 40 do 60 minut. Cena 120zł.

Wizyta wyłącznie w celu analizy składu ciała (dojazd do klienta)

Pomiar składu ciała, w tym ilość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała oraz nawodnienia przy użyciu analizy impedancji bioelektrycznej. Jest to nieinwazyjna, szybka i powtarzalna metoda, skuteczniejsza niż obliczanie wskaźnika BMI.

Polega na pomiarze oporu elektrycznego tkanek miękkich, przez które przepuszczany jest prąd elektryczny o niskim natężeniu.

Pomiar ciała nie jest wykonywany u osób z wszczepionym defibrylatorem serca, osobom ze wszczepionymi metalowymi implantami oraz kobietom w ciąży.

Czas trwania wizyty: od 15 do 30 minut. Cena: 40 zł.

Wizyta ON-LINE

Wizyta ON-LINE to usługa stworzona dla osób, które nie mogą spotkać się osobiście, a chcą uzyskać fachową i rzetelną pomoc dietetyka. Konsultacje tą przeprowadzam poprzez skype lub telefonicznie.

Przeprowadzam wywiad żywieniowy i zdrowotny.

Przed spotkaniem ON-LINE proszę przygotować:

- Wyniki badań diagnostycznych
- Miary ciała tj. wzrost, waga , obwód talii, bioder i uda zmierzony w najszerszym miejscu

Na podstawie wywiadu stworzę spersonalizowany i dostosowany do pacjenta jadłospis, który pacjent otrzyma mailowo do 7 dni roboczych od wizyty.

Czas trwania wizyty: ok. 1,5 godziny. Cena 160 zł.

Analiza składu ciała

  • Co musisz wiedzieć?
  • Zalecenia
  • Przeciwwskazania

Pomiar składu ciała, w tym ilości tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała oraz nawodnienia przy użyciu analizy impedancji bioelektrycznej. Jest to nieinwazyjna, szybka i powtarzalna metoda, skuteczniejsza niż obliczanie wskaźnika BMI.

Polega na pomiarze oporu elektrycznego, na który składa się opór i masa tkanek miękkich, przez które przepuszczany jest prąd elektryczny o niskim natężeniu.

  • 48h przed badaniem nie wolno spożywać alkoholu
  • 12h przed badaniem nie należy wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych
  • 3-4h przed badaniem nie pij dużej ilości płynów
  • 30 minut przed badaniem należy opróżnić pęcherz moczowy
  • Przed badaniem nie kremuj rąk i stóp
  • Badania nie wykonuje się podczas choroby zakaźnej, podwyższonej temperatury ciała oraz tydzień przed miesiączką

Pomiar ciała nie jest wykonywany u osób z wszczepionym defibrylatorem serca, osobom ze wszczepionymi metalowymi implantami oraz kobietom w ciąży.

Badania nie wykonuje się podczas choroby zakaźnej, podwyższonej temperatury ciała oraz tydzień przed miesiączką

Przed pierwszą wizytą

Przed pierwszą wizytą proszę przeczytać wszystkie informacje w zakładce ważne, a także wypełnić potrzebne dokumenty. W razie jakichkolwiek wątpliwości lub trudności proszę o kontakt. 

Cennik wizyt

Pierwsza wizyta

200

Umów wizytę
  • Pomiar ciała
  • Konsultacja
  • Analiza składu ciała
  • Zalecenia żywieniowe
  • Spersonalizowany jadłospis

Druga wizyta

120

Umów wizytę
  • Ponowny pomiar ciała
  • Analiza składu ciała
  • Analiza osiągnięć
  • Dalszy plan działania
  • Zalecenia i edukacja pacjenta

Wizyta w celu analizy składu ciała

40

Umów wizytę
  • Pomiar składu ciała
  • Pomiar tkanki tłuszczowej
  • Pomiar poziomu nawodnienia

Wizyta ON-LINE

160

Umów wizytę
  • Konsultacja
  • Analiza wyników badań
  • Spis miary ciała
  • Spersonalizowany jadłospis
  • Zalecenia dla pacjenta

Pierwsza wizyta

200

Umów wizytę
  • Pomiar ciała
  • Konsultacja
  • Analiza składu ciała
  • Zalecenia żywieniowe
  • Spersonalizowany jadłospis

Druga wizyta

120

Umów wizytę
  • Ponowny pomiar ciała
  • Analiza składu ciała
  • Analiza osiągnięć
  • Dalszy plan działania
  • Zalecenia i edukacja pacjenta

Wizyta w celu analizy składu ciała

40

Umów wizytę
  • Pomiar składu ciała
  • Pomiar tkanki tłuszczowej
  • Pomiar poziomu nawodnienia

Wizyta ON-LINE

160

Umów wizytę
  • Konsultacja
  • Analiza wyników badań
  • Spis miary ciała
  • Spersonalizowany jadłospis
  • Zalecenia dla pacjenta